今日は17時から光が丘体育館の温水プールへ。 今日はどのくらい歩くか数えた。途中でわからなくなった（笑）。だが、25mプール40往復はしたと思う。1km。プラス5往復泳いだ。太ももがガタガタする。 駐車場は30分100円で少し高いが、雨の日も運動ができるの…

今日は１日雨。晴れていれば歩いたり、自転車に乗って移動するのだが、雨なのでクルマで動く。それならばと、自宅からはちょっと離れているが、気持ちよくモバイルワークができそうなコメダ珈琲店練馬土支田店に来た。自宅に帰る途中に光が丘体育館があるの…